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惊蛰 | 春雷响，万物长
日期：2021-03-05 08:12:27 | 来源：本站 | 0次

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惊蛰释义：

惊蛰，又名“启蛰”，是二十四节气中的第三个节气。斗指丁，太阳到达黄经345°，于公历3月5—6日交节，反映自然生物受节律变化影响而出现萌化生长的现象。

惊蛰三候：

惊蛰分为三候：“一候桃始华；二候仓庚（黄鹂）鸣；三候鹰化为鸠。”描述已是进入仲春，桃花红、梨花白，黄莺呜叫、燕飞来的时节。

按照一般气候规律，惊蛰前后各地天气已开始转暖，雨水渐多，大部分地区都已进入了春耕。是惊醒蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化。

惊蛰注意事项：

惊蛰过后万物复苏，是春暖花开的季节，同时却也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点，使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达，生机盎然。

惊蛰期间天气变化不定，要小心冷暖交替，预防感冒等季节性疾病的流行。


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