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小暑 | 倏忽温风至
日期：2021-07-07 07:00:31 | 来源：本站 | 0次

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小暑释义：

小暑，是农历二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。

小暑养生：

小暑时节炎热，人体消耗大，所谓“无病三分虚”，会有精神疲惫、口苦苔腻、胸腹胀闷等征象，所以此时强调解热防暑，补充体力。


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